Dopřejte si dopoledne jen pro sebe.

Zastavte se na chvíli, zpomalte a načerpejte novou energii. Zveme vás na jedinečný workshop Návrat k sobě: Dech, pohyb, hluboká relaxace, kde vás zkušená lektorka Monika provede jemnými dechovými technikami, 90minutovou flow jógou i hlubokou relaxací formou jógy nidry.

Můžete se těšit na:

• dechové techniky pro zklidnění mysli,
• plynulou lekci flow jógy, která je vhodná pro všechny úrovně,
• hlubokou relaxaci – jóga nidra,
• vegetariánské občerstvení a pitný režim po celou dobu.

Kapacita je omezená, proto si své místo rezervujte včas.

 Více informací a rezervace:

📞 731 061 272
📧 korena@sak-studenka.cz
https://sak.webooker.eu/flutter/#/events

Na chvíli vypněte okolní svět a vraťte se sami k sobě. 💚