V Dělnickém domě otevíráme nový kurz - Orientální břišní tance s Latifah. 

Kurz bude probíhat každou středu od 16:15 - 17:30 v zrcadlovém sále Dělnického domu od 29. 3. 2023 (celkem 7 lekcí/1050 Kč).

Kapacita pro otevření kurzu je minimálně 10 osob

Orientální břišní tanec doporučujeme pro ženy jakéhokoliv věku a postavy. Je to také výborný taneční styl, pokud jste ještě nikdy netančila a chtěla byste s tancem začít. Je pohybově velice komplexní, naučíte se správné držení těla, zpevníte svaly v těle (hlavně oblast bříška, stehen a zadečku) a zlepšíte si celkovou fyzickou kondici. Tento tanec velmi pozitivně působí na protažení ztuhlých svalů způsobených sedavým zaměstnáním, navíc nijak nezatěžují klouby a páteř. Má taktéž výborné účinky na ženský organismus. Kromě fyzických benefitů bych ráda vyzdvihla taktéž nemalé psychické účinky. Tímto tancem se skvěle odreagujete od všedních starostí, přijmete a naučíte se mít ráda své tělo takové, jaké je, načerpáte novou energii a budete daleko spokojenější.

Přihlásit na kurz se můžete prostřednictvím webookeru.