Pro nadcházející sezónu jsme opět připravili širokou nabídku pohybových kurzů, které jsou určeny všem, kdo chtějí udělat něco pro své zdraví, kondici i psychickou pohodu. Každoročně oblíbené kurzy nabízejí možnost pravidelného pohybu pod vedením zkušených lektorů a v příjemném kolektivu.

V nabídce kurzů nechybí oblíbené Cvičení na klouby, páteř a posílení pánevního dna, které je zaměřeno na prevenci i zmírnění potíží pohybového aparátu. Milovníci klidnějších forem pohybu mohou navštěvovat Jógu, Rekondiční cvičení s prvky jógy nebo Zdravotní cvičení s prvky jógy, která pomáhají zlepšovat flexibilitu, správné držení těla a celkovou tělesnou i duševní rovnováhu. Pro zájemce o cílené cvičení zaměřené na páteř je připraven také SM systém. Ti, kteří dávají přednost dynamičtějším aktivitám, si mohou vybrat Fitness challenge nebo oblíbený Aqua aerobic, jenž díky odporu vody efektivně posiluje celé tělo a zároveň šetří klouby. Nabídku doplňují Orientální tance, které spojují pohyb, eleganci a radost z tance.

Všechny výše zmíněné kurzy, s výjimkou Aqua aerobiku, probíhají v zrcadlovém sále Dělnického domu ve Studénce. Lekce Aqua aerobiku se konají v bazénu na zimním stadionu.

Přihlašování do kurzů bude spuštěno 10. srpna 2026 prostřednictvím rezervačního systému Webooker. Vzhledem k dlouhodobému zájmu doporučujeme zájemcům, aby s registrací neotáleli. Přijďte si zacvičit, načerpat novou energii a udělat něco pro své zdraví.